|   | 
     
       13.01.2002 
          
        Vegetarijanska 
        prehrana na trdnih tleh, pravijo strokovnjaki 
        Študije kažejo 
        da, vegetarijanci pravzaprav dobijo boljše hranilnih snovi, kot mesojedci, 
        s tem večje količine vlaknin, železa, različnih vitaminov in drugih sestavin, 
        ki delujejo proti raku. 
        Vegan 
        atleti - močni, hitri in zdravi 
         
        Problem 
        kravjega mleka 
        Kravje mleko res vsebuje veliko kalcija (4x več kot materino mleko), vendar 
        pa ima tudi zelo veliko fosforja (4-5x več kot materino mleko). Kalcij 
        je v obliki, ki se težko absorbira in je vezan na težko presnovljivo kazeinsko 
        beljakovino. Visoka vsebnost fosforja vpliva na to, da 2/3 kalcija ostane 
        v črevesju in se ne absorbira. Poleg tega v kravjem mleku ni zadosti magnezija, 
        kar povzroča, da se kalcij usede na stene žil in tako prispeva k poapnenju. 
         
         
        Danes še vedno mnogi zdravniki priporočajo uživanje velikih količin mleka, 
        čeprav telo lahko dobi zadostne količine kalcija tudi z uživanjem ustrezne 
        rastlinske hrane - predvsem svežega sadja in zelenjave.Zanimivo je, da 
        v državah, kjer porabijo največ mleka in mlečnih izdelkov - imajo najvišji 
        procent osteoporoze med prebivalstvom. 
        Vegan 
        otroci  
        "Že 25 let sem vegan/makrobiotic. Imam dva sinova, 
        ki sta sedaj stara 20 in 21 let. Nikoli nista jedla mesa in sta zdrava, 
        vesela in sta se razvila tako fizično, kot mentalno in čustveno. Mislim 
        da je to pravi dokaz, da je vegan zdrav način življenja." 
      28.12.2001 
         Bonsai-mačke 
        POTEGAVŠČINA!  
        Na odzive 
        nekaterih bralcev strani sem zadevo malo raziskal in ugotovil, da stran 
        BonsaiKitten.com (bonsai mačke) nič drugega kot ena bolana šala. 
         
        Opustitev obsevanega mesa 
         Več 
        kot 80 trgovin v Wisconsin-u in Floridi (USA) je po 8 mesečnih testih 
        nehalo prodajati meso, ki je bilo obdelano z jedrskimi žarki. Meso je 
        bilo namreč obsevano z x-žarki, da bi v njem uničili morebitne viruse 
        in bolezni,…?!?! 
         Pri 
        koliko ljudeh se bo še razvila bolezen norih krav 
        Ker 
        se pri človeku bolezen norih krav ali Creutzfeldt JAKOB-ova bolezen razvije 
        lahko šele po nekaj letih, po uživanju obolelega mesa, znanstveniki ugibajo 
        pri koliko ljudeh se bo ta bolezen v prihodnjih letih še razvila. Nekateri 
        pravijo da jih bo lahko do 136,000, drugi da jih bo manj ko 200,... 
          
       
         
        08.11.2001 
         Beljakovinski 
        praški, tablete in terapije? 
        Športniki potrebujejo več beljakovin! Ali res? 
        Milk: 
        The perfect food - for cows 
        Mleko: Idealna 
        hrana - za krave 
        Polnozrnate 
        žitarice močno poudarjene v novih dietičnih smernicah 
        Polnozrnate žitarice povzročajo manjše povišanje krvnega 
        sladkorja kot pa prečiščene. Študije kažejo, da to pomaga vzdrževati normalno 
        raven insulina in s tem pomaga ali celo preprečuje diabetis. Barva kruha 
        pa še ne pove, ali je kruh polnozrnat, saj ga v veliko primerih barvajo. 
        Preverite sestavine... 
         Ste 
        kar naprej prehlajeni? 
        "Ker živalske beljakovine obremenjujejo imunski 
        sitem, je vegan dieta najboljši način, kako se popolno izogniti prehladom." 
        (če mene vprašate je najboljše zdravilo sadje) 
        Ugovor 
        vesti 
        Pred 
        kratkim je skupina državljanov pričela s pobudo, da vlada RS spremeni 
        svojo politiko podpore mesni industriji. Prenehanje s subvencioniranjem 
        pridelave mesa, uvedba laikom razumljive označbe sestavin v prehrambnih 
        in kozmetičnih proizvodih in spodbudi domačo proizvodnjo rastlinskih nadomestkov 
        mesa, ter državljane opozori na njihovo lastno odgovornost ob prehranjevanju 
        z mesom. To so zahteve... 
         
      28.08.2001 
        In 
        kje boš dobil-a dovolj beljakovin? 
        (Are You Getting Enough Protein?) 
        ..kolikokrat ste že slišali ta stavek, ko ste komu povedali da ste vegetarijanec 
        ali vegan. Ta članek je pravšni za vse tiste ki še vedno mislijo, da je 
        izključevanje mesa in mlečnih izdelkov iz prehrane nevarno. "There 
        is a dietary revolution in the air."...če še niste opazili. 
         Vegetarijanstvo 
        v nosečnosti da ali ne? 
        V svetu je 
        vedno več ljudi, ki se zavedajo, da je sreča, ki jo žanjemo, odvisna od 
        sreče, ki jo sejemo, in zaradi njih in bodočih generacij ne velja tiščati 
        glave v pesek in ponavljati stereotipnih trditev o prepotrebnosti uživanja 
        mesnih živil za normalno delovanje organizma. 
        Kravje 
        mleko bo moralo počakati 
        Presenetljivo 
        je, koliko staršev in celo zdravstvenih delavcev zmotno misli, da je kravje 
        mleko odlična hrana za rast dojenčka. "Zakaj 
        kravje mleko ni primerna prehrana za dojenčke? Ker ne vsebuje pomembnih 
        sestavin v pravilnih količinah." 
        (..jahh, saj ni narejeno za človeške dojenčke, kaj šele za ljudi!) 
         
      29.07.2001 
         Konzervirano 
        meso ubija 
        Dolga študija, ki je vključevala skoraj pol milijona ljudi z južne Grčije 
        in severne Norveške, je pokazala, da ljudje ki redno uživajo konzervirano 
        meso, hotdoge in običajno konzervirano meso, se jim poveča tveganje da 
        dobijo raka na črevesju kar za 50%. 
        Ugovor 
        vesti 
        (peticija)!!! 
        Pred kratkim je skupina državljanov pričela s pobudo, da vlada RS spremeni 
        svojo politiko podpore mesni industriji. Prenehanje s subvencioniranjem 
        pridelave mesa, uvedba laikom razumljive označbe sestavin v prehrambnih 
        in kozmetičnih proizvodih in spodbudi domačo proizvodnjo rastlinskih nadomestkov 
        mesa, ter državljane opozori na njihovo lastno odgovornost ob prehranjevanju 
        z mesom. To so zahteve... 
      30.06.2001 
         Revolucija 
        se začenja 
        Izšla je knjiga "The Food Revolution", 
        ki govori o tem kako lahko z načinom svojega prehranjevanja rešiš sebe 
        in svet. 
        Vegetarian 
        baby boom in U.S. 
        V Ameriki vse več staršev vzgaja svoje otroke kot vegetarijance 
        ali vegane. 
         Klonirane krave 
        dajejo mleko 
        Neko podjetje hoče z kloniranjem in genetskimi modifikacijami 
        izdelati krave, ki bi izdelovale še več mleka. To isto podjetje si tudi 
        obeta, da bo v prihodnosti uporabljalo prašiče za izdelovanje organov, 
        ki bi jih lahko presadili v človeka!?!?!? 
         Vegan: 
        The New Ethics of Eating 
        Za ceno vašega e-maila si lahko z interneta poberete zelo 
        popularno knjigo o veganizmu The 
        New Ethics of Eating, ki jo večina priporoča kot najboljši uvod k 
        vegetarijanstvu. 
         
        Smoking Animal 
        Cigaretne 
        družbe že desetletja prikrivajo eksperimente na živalih in skušajo ljudi 
        prepričati, da vse kar se ve o pljučnem raku in drugih z kajenjem povezanimi 
        boleznimi, prihaja iz človeških kliničnih študij, ne pa z živalskih eksperimentov. 
        McLies 
        McDonald's 
        svoj ocvrt krompir začinja z izvlečki iz goveda, ter ga podaja vegetarijanskem 
        obroku. 
        Eat More Fat 
        Maščobe 
        iz oliv, oreškov, avokada,... so dobre za vaše telo. Članek 
        govori o tem, kako si lahko iz nepredelanih rastlinskih olj ali maščob 
        zgradimo močno, mišičasto telo. 
       |